Рыбные салаты

Салат с консервированным тунцом и овощами

35

Ингредиенты

  • консервированный тунец (целый или для салатов) 1 банка
  • помидоры черри 7 шт.
  • огурцы 2 средних
  • консервированная фасоль 200 грамм
  • зелень по желанию
  • рафинированное растительное масло 2 ст. ложки
  • соевый соус 1 ст. ложка
  • соль щепотка
  • черный перец щепотка

Инвентарь:

нож, овощечистка, салатник, ложка.

Приготовление:


Помидоры порезать пополам. Огурцы порезать с помощью овощечистки длинными полосками. С консервированной фасоли слить жидкость.  Банку консервированного тунца приоткрыть, слить лишнюю жидкость. Все ингредиенты добавить в салатник. Приготовить заправку: смешать растительное масло, соевый соус, соль и перец, тщательно перемешать и готовой заправкой заправить салат. По желанию готовый салат украсить зеленью. Салат с консервированным тунцом и овощами готов! Приятного аппетита! Более подробный процесс приготовления смотрите на видео. 

Добавить комментарий